Omega 3 ribes distribution 

Omega 3
Les oméga-3, un acide gras essentiel à notre bien-être

Cela ne vous a sans doute pas échappé : les oméga-3 font partie intégrante de ces aliments santé que l'on nous conseille de consommer au quotidien. Il s'agit en effet d'acides gras essentiels dont les vertus sont nombreuses, et que nous nous devons d'apporter d'une part, par notre alimentation, et éventuellement pour des effets supplémentaires, par le biais de compléments alimentaires, pris dans le cadre d'un régime quotidien équilibré bien entendu. Les oméga-3 sont de deux natures distinctes, il s'agit généralement d'EPA et de DHA, deux éléments complémentaires.

Les deux oméga-3 les plus importants

Ainsi, les EPA, ou acide eicosapentaénoique, et les DHA, ou acide docsahexaénoique de notre complément alimentaire aux oméga-3, sont deux substances dont les effets sont particulièrement positifs sur notre santé. La plupart du temps, ce sont les poissons gras des mers froides qui en contiennent, le saumon est l'excellent exemple d'un aliment naturel qui est gorgé d'acides gras essentiels de ce type. Mais on en trouve aussi dans certains fruits secs, comme la noix, le lin ou les graines de chia par exemple. Il est néanmoins essentiel de ne pas dépasser les doses conseillées. Il est important d'éviter de dépasser 2 à 3 grammes par jour au maximum. Nos capsules sont dosées pour vous apporter la dose la plus juste.

Un complément alimentaire très utile au quotidien

Nous vous proposons en effet des capsules dosées à 503 mg, afin que vous puissiez disposer de la bonne proportion en acides gras essentiels de type oméga-3 au quotidien, sans aller au delà de ce qui est généralement préconisé.

Conseils d'utilisation : Prendre 2 à 3 capsules chaque jour, avec un grand verre d'eau et durant les repas. Attention de bien respecter les doses préconisées.

Ingrédients pour 3 capsules marines :

Oméga-3 65% : 500 mg
EPA 33% acide eicosapentaénoique : 165 mg DHA 22%
Acide docsahexaénoique : 110 mg
Vitamine E naturelle (acétate d'alphatocophérols) : 5 mg (soit 50% des AJR)
Tunique : (gélatine de poisson + lécithine de soja) : 200 mg

Poids net total : 70,5 g

Boite 100 Capsules

Prix kg 209,92 €

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